Ateliers nutrition
Des ateliers interactifs pour comprendre l’alimentation, échanger et repartir avec des repères simples, appliquables au quotidien.
Comment se déroulent les ateliers ?
Les ateliers se déroulent sous forme de temps d’échange dynamiques, alternant apports concrets, discussions et mise en pratique.
Chaque participant est invité à partager ses habitudes, poser ses questions et avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et accessible.
L’objectif est de rendre la nutrition compréhensible et directement applicable dans le quotidien.
Les sujets abordés
Selon les besoins et les publics, les ateliers peuvent aborder :
- les bases de l’équilibre alimentaire
- les besoins nutritionnels selon l’âge
- le rôle du microbiote et de la digestion
- la prévention des déséquilibres (fatigue, carences, inconforts..)
- l’alimentation au quotidien : organisation, choix alimentaires
- les repères simples pour préserver sa vitalité
Témoignages
Jacques
Les ateliers nutritions m'ont aidé à améliorer et changer certaines habitudes alimentaires..
Lucien
J'ai découvert de nouvelles choses sur l'alimentation et sur le fonctionnement du corps humain. Très intéressant pour bien vieillir..
Hélène
Les sujets abordés étaient très interressant. Très bonne explication, très détaillée. J'ai mis en application certains conseils donnés par l'animateur..
Maurice
Exposé très clair avec appui d'une projection des sujets traités, permettant de suivre plus facilement les explications..
Dominique
Un atelier bien détaillé et très intérressant.Beaucoup de sujets évoqués. Groupe et formateur très sympathique..
Guy
J'ai appris beaucoup de conseils utiles à mettre en pratique dans mon quotidien. Merci à l'animateur..
ATELIERS EN MILIEU PROFESSIONNEL
Sensibiliser et accompagner les équipes vers une meilleure compréhension de la nutrition
Des ateliers pédagogiques et interactifs adaptés aux entreprises, associations et structures professionnelles.
Ces interventions permettent de transmettre des repères concrets en nutrition et équilibre alimentaire, afin d’accompagner les équipes, qu’elles soient de terrain ou administratives, dans l’amélioration de leurs pratiques et de leur bien-être au quotidien.
Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction des besoins, du public et des objectifs de la structure.
Ces ateliers s’appuient sur une approche pédagogique structurée, permettant une meilleure compréhension des enjeux liés à l’alimentation et une mise en pratique concrète dans le quotidien professionnel.
Chaque intervention étant adapté aux besoins de la structure, je vous invite à me contacter afin d’échanger et de définir ensemble le format le plus approprié.
Les ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention et d’éducation à la santé et ne se substituent en aucun cas à un avis ou un suivi médical.
Avis et retours d’expérience en entreprise
Je remercie chaleureusement les personnes ayant accepté de paraître sur mon site, aussi pour leurs commentaires sincères en fin de parcours.Toutes ont bénéficié d’un contenu clair, adapté à leurs besoins et axé sur des conseils concrets pour améliorer leur alimentation et approfondir leur expertise dans le domaine de la nutrition.
⭐⭐⭐⭐⭐ Ghizlane
Un atelier très enrichissant.
Un formateur très compétent et à l'écoute.
J'ai pu poser toutes les questions que je voulais.
Des informations intéressantes pour notre vie au quotidien et pour notre métier.
⭐⭐⭐⭐⭐ Marie-Françoise
Une formation très intéressante et enrichissante.
Une autre vision de la nutrition et de ses conséquences sur la santé.
⭐⭐⭐⭐⭐ Isabelle
Ambiance et groupe très agréable.
Beaucoup de points abordés, méconnus auparavant.
Documentation et explications claires.
⭐⭐⭐⭐⭐ Pascale
Une autre vision des produits que nous consommons quotidiennement.
Et de l'importance de l'équilibre alimentaire pour une bonne santé.
Un bel apprentissage pour apprendre à mieux se nourrir
en associant des aliments dont je n’aurais pas forcément eu l’idée.
⭐⭐⭐⭐⭐ Laura
Je n'avais aucune attente au départ mais j'ai appris beaucoup de nouvelles choses.
Comment mieux associer les aliments et comprendre leurs fonctions,
comment mieux se nourrir pour aider notre corps et aussi comment bien conserver les aliments.
⭐⭐⭐⭐⭐ Claudie
J'ai beaucoup apprécié la qualité d'écoute.
⭐⭐⭐⭐⭐ Mélodie
Vraiment super pour ma vie pro et perso.
Très bons conseils et un bon contenu abordé de manière simple à comprendre et à assimiler.
Des exemples concrets très parlants qui permettent de mieux contextualiser le sujet.
Merci car j'ai appris beaucoup de choses qui vont m'être utiles.
⭐⭐⭐⭐⭐ Lucien
Très bon accueil, très professionnel.
Une formation très intéressante et utile.
Le formateur a une bonne maîtrise du sujet.
⭐⭐⭐⭐⭐ Anne
Beaucoup d'informations et de repères pour le quotidien.
Je me suis inscrite à la formation niveau 2 car très intéressée par une formation plus complète.
⭐⭐⭐⭐⭐ Sandrine
J'ai découvert et appris beaucoup de choses intéressantes
que je ne connaissais pas sur la nutrition.
⭐⭐⭐⭐⭐ Valérie
La formation est très bien expliquée et le formateur au top.
⭐⭐⭐⭐⭐ Sylvie
Une vraie prise de conscience sur l'importance de l'équilibre alimentaire
à l'opposée de la malbouffe.