La naturopathie est une méthode naturelle au service de la santé. L’objectif est de comprendre le mode de fonctionnement de la personne, chacun privilégiant le sien. En naturopathie, il faut d’abord comprendre qui est la personne, son mécanisme d’action par rapport à un problème  spécifique.

La naturopathie fait partie des pratiques dite non conventionnelle, terme désigné par L’OMS, l’organisation mondiale de la santé. Elle à son rôle à jouer au même titre que d’autres prestations dédiées au bien-être.

C’est bel et bien notre mode de vie stressant et déséquilibré qui pousse notre corps à développer des maladies. Nous ne respectons plus notre fonctionnement naturel.

L’alimentation reste cependant la cause numéro un de la plupart de nos maux et dysfonctionnements. Elle est souvent inadaptée à nos spécificités. Nous nous tournons vers la médecine allopathique pour traiter et supprimer les symptômes mais parfois il suffit de modifier notre alimentation pour voir très vite une différence. L’alimentation agit également sur l’humeur et le moral avec un impact direct sur la chimie interne du corps.

La base de mes accompagnements est orientée vers les objectifs suivants:

 Rééquilibrer son alimentation.

 Contrer l’anémie.

 Nettoyer et détoxifier son organisme.

 Rééquilibrer la balance acido-basique.

 Contrer les excès.

 Adopter une hygiène de vie préventive.

 Se soigner naturellement.

 Se former aux fondamentaux d’une bonne hygiène vitale.

 Utiliser des techniques complémentaires pour prendre soin  de soi.

2 heures de rendez-vous avec livret conseil: 150€

Le bilan vitalité est un rendez-vous axé sur votre situation familiale et professionnelle, vos habitudes alimentaires, vos excès, la qualité de votre sommeil, vos antécédents familiaux et médicaux, vos activités et votre environnement. Votre constitution hyppocratique apporte aussi de précieuses informations pour mieux vous conseiller.

Le niveau d'énergie, les surcharges éventuelles et l'état d'intoxication sont au cœur de l'objectif d'un bilan vitalité. Il s'agit de définir la capacité d'auto régénération cellulaire et la capacité d'élimination des toxines. La capacité aussi à utiliser ses ressources glandulaires et nerveuses.

Le niveau d'énergie est en lien direct avec la capacité d'élimination. L'étude morphophysiologique et morphospychologique permet de définir les aptitudes et prédispositions naturelles de chaque individu. Je préconise ce bilan vitalité  car il est essentiel pour une approche globale et un meilleur ciblage des solutions et  conseils, répondant ainsi aux besoins différents de chaque personne.

Formation aux fondamentaux et accompagnement: 300€

 A l’opposé des régimes traditionnellement proposés, le rééquilibrage alimentaire n’engendre ni déséquilibre, ni carence. Il permet de se familiariser avec l’alimentation et les fondamentaux d’une nutrition saine. Le rééquilibrage alimentaire maintient les apports caloriques quotidiens sans supprimer d’aliments. Le fromage, le chocolat, les recettes classiques et plats en sauces ont leur place dans cette nouvelle approche. Aucune frustration au programme, le plaisir simplement de manger sainement. Le rééquilibrage alimentaire pointe du doigt les mauvaises habitudes afin de les corriger. La perte de poids, même si elle peut-être significative n’est pas le but premier d’un rééquilibrage alimentaire.

Pour des conseils adaptés et personnalisés, contactez-moi.

Tarifs à définir en fonction des choix d'accompagnement

  L’approche du programme détox a pour base les principes de détoxination qui sont axés sur la nutrition et le mode de vie anti-inflammatoire et alcalin. À long terme, ce programme améliore votre capacité de régénération cellulaire et agit comme un système de prévention contre les effets néfastes du stress, de l’alimentation et de notre mode de vie moderne.

Cette approche repose sur trois équilibres fondamentaux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme :

Équilibre acide-base : hyperacidité et toxémie.

Équilibre glycémique : insuline (taux de sucre dans le sang).

Équilibre du cortisol : hormone du stress.

Un apaisement et une énergie vitale retrouvée.

Le cœur de la cure détox permet d'agir sur les digestions permanentes qui épuisent nos organes, notre système nerveux et entravent le bon fonctionnement de l’organisme. La cure est axée sur la suppression des aliments acidifiants et les toxines assimilées.

L’autre équilibre que l’on cherche à maîtriser durant cette cure est celui du cortisol, hormone du stress.

Le stress favorise la sécrétion excessive du cortisol, qui est à l’origine d’une sécrétion excessive d’insuline et ses conséquences sont l’hyperacidité et l’inflammation. L'accompagnement que je propose est complété d'un programme basé  sur la relaxation, des exercises pour apprendre à lâcher prise et gérer son stress.